vendredi 29 avril 2016

[Haul] Mes petits achats sains à la Maison du Savon de Marseille

Hello les Beauties, aujourd'hui je vous montre le petit butin acheté à la Maison du Savon de Marseille dans le Marais à Paris.
Cela faisait plusieurs fois que cette petite boutique au look rétro me faisait de l'oeil mais je n'avais pas encore franchi la porte.
L'accueil est très sympathique. Les savons m'appellent "sens moi" "sens moi", crient-ils!


"Chouette! Du naturel qui sent bon dans le quartier!", me suis-je dit avec engouement!

Que Nenni! Grossière erreur de débutante: un look rétro et l'appellation "savon de Marseille" ne signifient pas composition saine pour autant!

Je suis donc partie à la recherche des listes INCI (ce que je fais à chaque fois, quel que soit le produit). Certes, j'avais un peu de temps, mais voici les conclusions:

En gros, les savons parfumés colorés (très tentants) qui tapissent les murs de la boutique ont tous une composition cracra (EDTA, allergènes etc...), même ceux qui sont tamponnés BIO (je crois que le tampon est possible parcequ'ils sont à base d'huile BIO).

Par contre, ils ont un vrai rayon BIO (avec d'autres marques que la leur) mais ce n'est pas là que j'ai choisi mes produits sains.

Les produits les plus cleans sont les savons de Marseille classiques (cubes, paillettes, liquide) et les savons d'Alep (avec différents pourcentages d'huile de Laurier). Il y a du choix et le prix est très abordable!


Passons aux achats!
Pour refaire ma lessive maison, j'ai acheté du savon de Marseille en paillettes (rappelez vous que le vrai Savon de Marseille contient 72% d'huile - de palme, d'olive ou de coprah/coco - et de la soude UNIQUEMENT).
J'ai également choisi une tranche de savon d'Alep (fabrication traditionnelle et compo clean) pour ma nouvelle routine visage (revue à venir) et un savon végétal raffermissant aux huiles essentielles (odeur très subtile,composition à 95% naturelle, sans cochonneries, non Bio).

Et vous, vous connaissiez cet enseigne? Qu'y achetez-vous?


jeudi 28 avril 2016

[J'ai lu] "Et Nietsche a pleuré", d'Irvin Yalom

Aujourd'hui, on cause lecture sur le blog! ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de revue car je réalise que cet exercice prend pas mal de temps.

L'auteur, Irvin Yalom est un psychiatre américain qui enseigne dans la fameuse Université de Stanford et qui écrit des romans qui tournent autour de la psychothérapie.
Vous le connaissez peut-être grâce au documentaire "Irvin Yalom: la thérapie du bonheur" qui est sorti en 2014 (que je n'ai pas encore vu).
Dans "Et Nietsche a pleuré", Irvin Yalom nous raconte la rencontre entre Josef Breuer (l'un des fondateurs de la psychanalyse avec Freud, qui a expérimenté la cure par la parole avec différents patients), et Nietsche, le fameux philosophe.
Quelle ne fut pas ma surprise lorsque j'ai fait quelques recherches sur internet et que j'ai appris que cette rencontre entre Freud et Nietsche n'avait jamais eu lieu!

Je m'étais faite blouser, tant le déroulement de l'histoire, des séances, des détails historiques, étaient crédibles! D'ailleurs, j'ai interrompu ma lecture pendant environ deux mois alors que tout me plaisait!

La petite déception étant passée, je me suis remise à mon roman en me laissant porter au fil des rencontres entre les deux personnages principaux, finalement aussi torturés l'un que l'autre. 

L'histoire démarre à Venise, en 1882, lorsque Lou Salomé (encore un personnage illustre et réel de l'époque) vient consulter le Dr Breuer pour lui faire part de son inquiétude face aux idées noires de Nietsche, philosophe torturé encore méconnu.

La belle Lou Salomé, femme libérée, extravagante et érudite (écrivaine et psychanalyste) vivait un ménage à trois avec Nietsche et le philosophe Paul Rée, qu'elle a fini par choisir, causant ainsi le désespoir de Nietsche.

Josef Breuer et Lou Salomé inventent alors tout un stratagème pour pousser Nietsche, méfiant par nature et refusant toute expression d'émotions (qu'il associe à de la faiblesse), à le consulter.

Nous découvrons un Josef Breuer minutieux, à la pointe de la médecine de l'époque, prenant le temps qu'il faut pour examiner chaque patient, et très préoccupé par son éthique qui lui permet d'établir un lien fort de confiance.
Cela complique d'ailleurs dès le départ son lien à Nietsche, qui pense le rencontrer par hasard et uniquement pour ses nombreux problèmes médicaux.
Et évidemment, nous découvrons Nietsche, déjà philosophe et enseignant, mais totalement méprisé par ses pairs. Personnage réfractaire à toute émotion, à toute expression des sentiments, totalement déprimé, faisant parler son corps à coups de maladies et de migraines handicapantes.

Très rapidement, on se rend compte que les deux hommes ont beaucoup plus de points communs qu'ils ne le pensent. Qui analyse qui ? Qui remet en qui question ? Voilà le piège dans lequel Breuer se retrouve en pensant contrôler son dispositif atypique...

J'ai également pris plaisir à rencontrer le jeune Sigmund Freud, encore étudiant en médecine et ami de la famille Breuer, qui souffle quelques idées pour le suivi de Nietsche, tout en construisant sa théorie de l'inconscient.

J'ai beaucoup aimé ce livre, même si ma lecture a été longue et entrecoupée de moments où je lisais autre chose.

Irvin Yalom réussit à merveille ce tour de force de prendre des personnages qui ont existé tout en leur recréant une autre réalité tout à fait plausible. Il réussit à nous embarquer au coeur de l'invention de la psychanalyse, nous faisant participer à l'histoire (avec un grand H). Et il nous emmène au sein de l'intime relation entre un thérapeute et son patient. Le tout avec légèreté et humour!

Petit bonus: voici la fameuse photo évoquée dans le roman, bien réelle, tout comme l'histoire atypique du trio:
Pour conclure, je dirai que "Et Nietsche a pleuré" est un très bon roman où il est question d'amitiés, de trahisons, de confiance, de thérapie, d'histoire de la psychanalyse, de philosophie, mais aussi de réflexions sur la mort, la dépression, la vie, le couple, ou l'amour.

Je le conseille à tous ceux qui aiment l'univers psy, à ceux qui se questionnent sur les mécanismes de la relation patient/thérapeute, aux lecteurs de Nietsche et de Freud, aux philosophes en herbe!

Et vous, connaissez-vous cet auteur ? Avez-vu lu un livre de ce genre ?


lundi 11 avril 2016

C'est lundi, que lisez-vous ?

Hello les Beauties, 
Aujourd'hui on cause lecture sur le blog! J'ai décidé de participer au rendez-vous littéraire démarré par Mallou et repris maintenant par Galléane.


Le principe est très simple. Il suffit de répondre à 3 items: ce que j'ai lu la semaine dernière, ce que je lis en ce moment et ce que je compte lire ensuite.




J'entame la seconde partie du livre de Donna Tartt: Le Maître des Illusions. 
Après un début de lecture un peu laborieux, je me laisse porter patiemment par ma lecture. 
Pour l'instant, je suis encore mitigée sur le style et sur l'histoire mais ce roman a tellement été encensé sur la blogosphère que je suis curieuse de voir où il mènera.
Revue à venir...




Je termine en ce moment "Et Nietsche a pleuré" d'Irvin Yalom.
Je vous en parlerai plus en détails dans un prochain article-revue mais je peux déjà vous dire que j'ai beaucoup aimé lire ce roman très original.



ça fait un petit moment qu'Au Bonheur des Ogres est dans ma Pile à Lire. 
J'ai décidé de repartir vers des classiques que j'ai lus quand j'étais plus jeune, 
ou à côté desquels je suis complètement passée.

Et vous? Que lisez-vous en ce moment? 
Envie de participer à ce rendez-vous littéraire sur votre blog ou en commentaires?


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